源泉湯乃庵　群馬県太田市の日帰り天然温泉

岩乃洞

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県内最大級の１６床のゆったり岩盤浴です。
麦飯石・ゲルマニウム・翠石（エメラルド）の石を使用し、血液循環・老化防止・空気浄化・美肌作用・調湿作用・デトックス・頭痛改善・リラックス効果など様々な効果をもつ岩盤浴です。

◆麦飯石◆
２５，０００種類以上にも及ぶ成分を含み、豊富なミネラルが体内の自然なミネラルバランスを保ってくれます。また微細な孔が無数に開いており、この孔が人体に有害な細菌や塩素、アンモニアなどを吸着除去してくれ、特に暖めると多量に含まれるジルコンは遠赤外線を放射し、細胞の老化や再生促進に働くと共に、体を芯から温めます。血液循環、老化防止、空気浄化、美肌、調湿作用があります。

◆ゲルマニウム◆
光や熱などのエネルギーの影響により自由電子となって活発に活動するようになります。
人間に流れるごく微量な電流を生体電流といいますが、ゲルマニウムはこの生体電流に効率良く働き、血液浄化作用、デトックス効果を発揮します。

◆翠石（エメラルド）◆
「宝石の女王」とも呼ばれ、その澄んだ鮮やかな緑色で、古代のエジプトの女王クレオパトラや聖書に登場するソロモン王、ローマ皇帝ネロなど、古来より多くの人々の心を魅了してきました。
叡智を象徴する石として知られており、疲れた頭をスッキリさせたり、記憶力の低下の改善効果や、頭痛や目の疲れにも有効といわれています。

効果的なご利用方法

岩盤浴ご利用の前に入浴で身体を温めることをお勧めいたします。

まず専用のタオルを岩盤と枕の上に敷き、その上に横になります。

一、うつ伏せの姿勢で10分〜15分
二、仰向けの姿勢で10分〜15分
三、水分補給をしっかりします
四、一〜三を2、3回繰り返します

岩盤浴後のサラサラの汗は『天然の保湿剤』と言われております。
とは言え汗が気になる方は岩盤浴後の入浴をお勧めいたします。

※約２時間ごとに１０分間の清掃時間を設けております。清掃時間中は退室をお願いしております。ご了承ください。
※Ｈｏｔヨガのレッスン時間はレッスンにご参加のお客様のみのご利用になります。
※岩盤浴は高校生以上となります。

岩盤Ｈｏｔヨガレッスン

・レッスン料は入浴料と別に８００円となります。
・岩盤Ｈｏｔヨガでは沢山の汗をかきますので、ペットボトルのお水を約１リットルご用意ください。
・温泉水のセット販売もしております。３本セット２４０円です。
・汗拭き用タオルをご用意ください。
・専用の岩盤浴着をお貸出し致しますが、タンクトップなど動きやすいウエアをご用意いただいても結構です。
・定員１０名様。１週間前からお電話にてご予約を承っております。お名前・ご連絡先をお伝えください。
　予約電話番号　0276-49-2211

曜日	時間	レッスン	担当
月曜日	20：00　〜　20：50	ホットピラティス	福士先生
火曜日		な　　し
水曜日	20：00　~　20：50	ホット体幹リンパ	福士先生
木曜日		2024年10月より当面の間休講
金曜日	14：00　〜　14：50	ホットピラティス	福士先生
土曜日		な　　し
日曜日	13：00　〜　13：50	ホットヨガ	えみ先生

※レッスンスケジュールは変更になる場合があります。

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